Menu Makanan Yang Sehat tapi Menipu

Topibsdiet.Com – Menu Makanan Yang Sehat tapi Menipu, Menu Makanan Yang Sehat tapi Menipu

Menu Makanan Yang Sehat tapi Menipu


Berikut ini saya akan memberikan beberapa cntoh menu makanan tetapi menipu.menipu disini dalam artian kurangnya nutrisi dalam makanan tersebut,berikut contohnya
1. Roti Putih
Dikonsumsi sebagai makanan pokok di berbagai negara,kenyataanya roti ini tidak menyumbang nutrisi apa pun bagi tubuh,malah sebaliknya roti putih mengandung banyak gula dan tidak mengenyangkan bagi pemakanya.
Ganti roti putih dgn roti gandum yg kaya akan serat jika memungkinkan.
2. Salad dgn Saus Krim 
Orang cendrung beralih ke salad ketika memutuskan untuk mengonsumsi makan makanan sehat,salad memang mengandung nutrisi karena tersusun atas sayuran buah,dan bahan rendah kalori lainya,tetapi jarang memperhatikan saus untuk salad tersebut,bahan krim yg menjadi saus ternyata banyak mengandung lemak & kalori.sedit saus saja bisa mengandung lebih banyak kalori dibanding semangkuk salad.
Utk mengatasinya ganti saus krim dgn minyak nabati.
3. Nasi Putih
Dibeberapa negara asia,khususnya indonesia nasi putih menjadi menu yg tak bisa dipisahkan dgn pola konsumsi masyarakat.
Banyak yg mengira bahwa nasi adalah makanan sehat tetapi kenyataannya,nasi membuat tubuh menyimpan lemak ketika tak dibutuhkan.
Selain karbohidrat tak ada lagi kandungan nutrisi pada nasi putih.
Banyak orang sekarang beralih ke beras merah karena lebih banyak mengandung vitamin & nutrisi,juga beres merah membuat kenyang lebih lama.


Semoga bermanfaat…

klik disini untuk melihat artikel seru lainnya.
Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Menu Makanan Yang Sehat tapi Menipu, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Menu Makanan Yang Sehat tapi Menipu berguna untuk anda.

Bahan Alami Yang Dapat Mengobati Asam lambung (Mag)

Topibsdiet.Com – Bahan Alami Yang Dapat Mengobati Asam lambung (Mag), Bahan Alami Yang Dapat Mengobati Asam lambung (Mag)

Bahan Alami Yang Dapat Mengobati Asam lambung (Mag)


Kali ini saya akan memberikan beberapa contoh obat alami untuk mengobati Asam Lambung atau yang kita kenal yaitu penyakit mag.Tentunya Asam lambung (Mag) ini sakitnya sangat menyiksa kita,Berikut Contoh Obat alaminya:
1.Kunyit
Sudah sejak lama kunyit dikenal berkhasiat bagi kesehatan,salah satunya mengobati mag.
Caranya : Ambil beberapa ruas kunyit cuci bersih & kupas kulit arinya,parut kemudian peras airnya,minum air perasan itu secara rutin pagi & sore.
atau dgn cara lain yaitu : rebus kunyit yg telah dipotong & minum secara rutin pagi jg sore hari.
2.Pisang
Buah pisang memiliki sifat anti bakteri yg dapat menghambat tumbuhnya bakteri penyebab sakit mag.
pisang jg dpt menurunkan kadar asam lambung sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita mag.
caranya : makanlah pisang yg telah matang 2-3 biji setiap hari utk mengobati sakit mag.
3. Bawang Putih
Bawang putih memiliki beberapa kandungan yg mampu menjaga pencernaan.
Caranya : parut beberapa butir bawang putih kemudian campur dgn segelas air hangat dan minum.
Agar sakit mag yg diderita cepat sembuh,sebaiknya lakukan cara ini secara rutin.


 Semoga Bermanfaat dan Terhindar dari Penyakit Asam lambung'

Klik disini Untik melihat artikel seru lainnya
Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Bahan Alami Yang Dapat Mengobati Asam lambung (Mag), Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Bahan Alami Yang Dapat Mengobati Asam lambung (Mag) berguna untuk anda.

Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar

Topibsdiet.Com – Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar, Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar

Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar

Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar. Wajah merupakan bagian tubuh terpenting yang harus dijaga dan dirawat setiap waktu. Selain itu wajah juga menjadi aset utama bagi setiap orang dalam hal penampilan, baik pria maupun wanita. Sehingga banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk mendapatkan wajah putih, bersih, dan terbebas dari jerawat. Tetapi hal tersebut tak akan mudah dicapai, jika tak diimbangi dengan niat dan perawatan wajah yang tepat.
Sebenarnya cara merawat wajah tak susah, semuanya tergantung bagaimana cara kita merawat dan membersihkannya setiap hari. Cara termudah dalam merawatnya yaitu dengan memakai produk-produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit anda, sehingga kulit wajah akan terbebas dari komedo dan jerawat. Bagi anda yang ingin tau cara merawat wajah silahkan baca selengkapnya dalam artikel berikut ini :
BEBERAPA LANGKAH PERAWATAN WAJAH

  • Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
  • Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
  • Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
  • Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
  • Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
  • Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
  • Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
  • Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
  • Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.

Setelah anda mengetahui cara merawat wajah dengan benar diatas, sebaiknya anda juga dapat mencoba cara merawat secara alami berikut ini :
1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 – 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

2. Bengkoang

Bengkoang memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya denga cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan dalam wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah anda dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.
3. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang dapat menjaga kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah. Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.
4. Apel

Apel mempunyai kandungan zat lastin dan kolagen yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan masker apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air dingin agar pori-pori kulit mengecil.
5. Tomat

Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air hangat.
Demikian cara merawat wajah secara alami. Selamat mencoba dan Semoga Bermanfaat, Terima Kasih….

Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Perawatan Wajah Secara Alami dan Tampak Lebih Segar berguna untuk anda.

SUNNAH-SUNNAH YANG MENYEHATKAN

Topibsdiet.Com – SUNNAH-SUNNAH YANG MENYEHATKAN, SUNNAH-SUNNAH YANG MENYEHATKAN

SUNNAH-SUNNAH YANG MENYEHATKAN



Kali ini saya akan memberitahukan beberapa sunah-sunah dalam islam yang menyehatkan bagi kesehatan jasmani maupun rohani kita,berikut sunnah-sunnah tersebut:
1. BAB duduk berisiko terkena wasir/ambeien,BAB jongkok lebih bersih dan menyehatkan
2. Kencing berdiri beresiko prostat dan batu ginjal,jongkok lebih bersih dan menyehatkan
3. enzim ditangan membantu makanan lebih cepat dicerna,dibanding dgn besi,kayu,dan plastik. makan dgn tangan lebih bersih,fitrah dan menyehatkan
4. makan dan minum berdiri dpt mengganggu pencernaan,dgn duduk akn lebih santun dan menyehatkan
5. makan dikursi masih kurang menyehatkan, dgn duduk dilantai tubuh akn membagi perut menjadi 3 ruang yaitu udara,makanan dan air
6. makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bgs bgi lambung,karena ada reaksi asam,yg sehat adalah makan buah sebelum makan karna membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap
7. tidur tengkurap tidak bgs utk kesehatan bahkan itu tidurnya setan,tidur menghadap kekanan lebih menyehatkan
Banyak rahasia sunah yg telah diteliti para pakar, dari segi hikmah,manfaat dan kesehatan,benarl yg dikatakan : dibalik sunah ada kejayaan.
Bagi kita misalnya belum tau manfaatnya,tetap terus saja semangat kuti adab dan tuntunan Rasul.
Manfaat itu efek samping,motivasi utama adalah mengikuti adab dan sunah rasul.
Seorang dokter eropa berkata : jika semua manusia mengamalkan 3 sunah saja ( sunah makan,sunah kamar mandi,dan sunah tidur) maka seharusnya saya berhenti jadi dokter karena tidak ada pasien.


Semoga bermanfaat dan kita bisa mengamalkan sunah-sunah tersebut dan mendapat pahala..Aaamiiin

klikdisini untuk melihat artikel seru lainnya
Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  SUNNAH-SUNNAH YANG MENYEHATKAN, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  SUNNAH-SUNNAH YANG MENYEHATKAN berguna untuk anda.

Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur

Topibsdiet.Com – Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur, Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur

Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur



Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur…??? Mungkin banyak dari kita yang pernah melihat orang yang hidup usia ratusan tahun tanpa olahraga, selalu mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol, dan merokok. Hal ini membuat kita berpikir, untuk apa hidup sehat?

“Jika ada satu orang yang hidup panjang dengan gaya hidup tak sehat, bersamaan ada banyak orang yang meninggal dengan umur muda karena kebiasaan tersebut” ujar Salah Seorang Dokter Ahli.

Sebuah penelitian menerangkan bahwa, berapa pun indeks masa tubuh kita, gaya hidup sehat juga mampu menurunkan tingkat kematian dan penelitian lainnya menegaskan bahwa gaya hidup sehat bisa menghindari kita dari penyakit seperti stroke, jantung dan gangguan pembuluh darah.

Jadi, jangan tunda langkah hidup sehat Anda.

A. Gaya Hidup Sehat = Mulailah Melangkah dengan Makanan Sehat

Pilih Makanan Anda. Untuk beraktivitas sehari penuh, Anda membutuhkan tenaga yang cukup tanpa menambah beban kalori pada tubuh kita. Caranya Adalah memulai hari anda dengan mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak dan Hindari makanan yang mengandung banyak kalori namun rendah nutrisi seperti minuman manis.

Kurangi makanan dan minuman manis. Bila Anda pencinta coklat atau makanan manis sejenis, Anda tetap boleh menikmatinya dengan potongan kecil. Banyak kandungan baik dari coklat namun bila anda mengkonsumsinya dengan berlebihan, maka akan berdampak buruk pada kesehatan Anda.
“Saya sudah mengetahui itu semua, namun pelaksanaannya sangat sulit.”




Berikut cara agar makanan sehat Anda terjadwal:

  • Rencanakan menu makanan anda untuk menghindari “lapar mata”
  • Ubah menu sehari-hari anda degan lebih sehat. Misalnya Anda terbiasa sarapan dengan telur dadar, sosis, dan keju. Mengapa Anda tak coba membuat telur dadar dari putih telur ditambah sayuran?
  • Ambil makanan yang akan anda makan dengan porsi yang lebih sedikit.
  • Makan perlahan, beri kesempatan tubuh Anda untuk merasa kenyang.

B. Gaya Hidup Sehat = Olahraga

Jadikan olahraga sebagai kebutuhan Anda, bagian dari aktivitas Anda. Target durasi olahraga yang baik adalah 150 menit per minggu. Bila Anda menginginkannya terbagi menjadi 5 hari, berarti hanya membutuhkan 30 menit setiap harinya. Semua aktivitas yang dapat meningkatkan denyut jantung dihitung sebagai olahraga, bahkan mengerjakan pekerjaan rumah seperti menyapu.

“Pelaksanaannya tak semudah itu ya ternyata?” Agar Anda bisa memulai olahraga dan konsisten menjalaninya, berikut tipsnya:

  • Ingat, aktivitas sekecil apapun akan lebih baik daripada tak sama sekali.
  • Pilih jenis olahraga yang Anda gemari.
  • Mulai perlahan. Jangan paksa diri terlalu keras. Tingkatkan durasi dan tantangan olahraga anda dengan bertahap.

C. Gaya Hidup Sehat = Berhenti Merokok

“Saya sudah terlalu tua untuk berhenti merokok”.  Ini faktanya:

  • Denyut jantung akan melambat dan jantung bekerja lebih rileks setelah 20 menit dri hisapan terakhir
  • Kadar karbon monoksida yang merusak kesehatan akan turun ke level normal 12 jam setelah anda berhenti merokok.
  • Dalam 2 sampai 3 minggu setelah berhenti merokok, risiko seranga jantung menurun drastic dan fungsi paru akan mulai meningkat
  • Setahun setelah tak merokok bisa mengurangi risiko penyakit jantung menjadi setengahnya.

Jadi, tak ada kata terlambat untuk berhenti merokok dan memulai hidup sehat.

“ Rokok itu seperti candu. Mana mungkin bias dihentikan?” Ini tips yang patut Anda coba bila Anda ingin meninggalkan merokok :

  • Buat list mengapa Anda ingin berhenti merokok
  • Tentukan pasti, kapan Anda ingin mulai berhenti merokok.
  • Sipakna jalan keluar, bila kelak anda menemui hambatan dalam menghentikan kebiasaan merokok Anda.
  • Beritahukan teman dan keluarga untuk mendukung rencana Anda.
  • Singkirkan semua benda- benda yang mengingatkan Anda pada rokok.

Umur adalah ketentuan yang tak dapat diubah, namun bagaimana kita menjalaninya adalah sesuatu yang bisa kita tentukan. Jadi, mengapa tak memulai hdup sehat Andamulai sekarang?

Selamat Mencoba dan Semoga Sukses…!!!
Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Benarkah Gaya Hidup yang Sehat Dapat Panjangkan Umur berguna untuk anda.

Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Topibsdiet.Com – Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan, Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Secara umum ada banyak sekali jalan atau cara menyembuhkan radang tenggorokan, penyakit yang memang serig diderita oleh masyarakat. Tak bisa dipungkiri bahwa penyakit ini memang ringan. Namun apabila tak mendapatkan pengobatan lebih lanjut, bisa jadi radang tenggorokan ini akan semakin parah dan menjadi berbahaya. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa pada umumnya radang tenggorokan ini diobati dengan antibiotik yang bisa didapatkan dari dokter atau dibeli di apotek. Tetapi bila ada cara yang alami dan aman, mengapa tidak? jadi, pada artikel kali ini kami akan membahas tentang beberapa resep obat tradisional yang sejak dulu dipercaya menjadi ramuan  untuk penyakit radang tenggorokan.
Ciri – ciri Munculnya Penyakit Radang Tenggorokan
Sebelum lebih jauh lagi membahas tentang ramuan tradisional apa saja yang bisa menjadi cara menyembuhkan radang tenggorokan, apakah Anda tahu dari mana asal penyakit ini? Pada umumnya radang tenggorokan ini terjadi karena banyak hal, dan terkadang justru hal-hal penyebab sakit radang tenggorokan ini ialah masalah yang sepele. Contohnya karena Anda terlalu banyak makan pedas, terlalu banyak makan dingin, atau bahkan karena Anda terlalu lelah beraktivitas.
Radang tenggorokan sendiri ialah kondisi ketika dinding tenggorokan menebal atau membengkak. Atau biasanya juga bisa terjadi karena pita suara mengalami peradangan. Hal ini bisa terjadi apabila pita suara melakukan pekerjaan yang melampaui batas. Misalnya Anda terlalu banyak berteriak dan mengeluarkan suara, terlalu banyak bernyanyi dalam waktu yang lama, dan sebagainya. Penyakit ini bisa disebabkan oleh dua faktor penyebab, yaitu virus dan bakteri. Virus yang menyebabkan radang tenggorokan ialah virus coxsackie, sedangkan nama bakteri penyebab radang tenggorokan ialah bakteri streptokokus.
Penyakit yang disebabkan oleh bakteri streptokokus diketahui berpotensi bisa menjadi lebih berbahaya ketimbang penyakit yang diakibatkan oleh virus. Namun radang yang disebabkan oleh bakteri ini umumnya hanya berkisar 10-20 % saja dari semua kasus yang terjadi. Sedangkan sisanya didominasi oleh infeksi virus yang terkadang juga disebabkan oleh virus yang sama dengan penyebab influenza. Nah, yang perlu Anda perhatikan adalah, cara menyembuhkan radang tenggorokan yang terjadi akibat virus ternyata kurang efektif apabila Anda menggunakan antibiotik. Hal ini justru isa mengakibatkan resistensi kuman terhadap antibiotik, akibatnya penyakit radang tenggorokan Anda justru tak akan segera sembuh.
Gejala Umum Penyakit Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan ini biasanya ditandai dengan rasa sakit pada tenggorokan, bahkan bisa membuat penderita menjadi kesulitan menelan makanan atau minuman. Kelenjar pada leher biasanya juga akan membengkak, dan apabila dilihat ke dalam mulut maka akan terlihat warna merah yang disertai dengan bercak putih. Terkadang penderita juga akan mengalami demam, meskipun pada beberapa kasus terutama pada radang yang disebabkan oleh virus, penderita lebih kecil potensinya mengalami demam.
Tenggorokan biasanya juga akan merasa kering dan gatal, sehingga terkadang akan membuat penderita radang tenggorokan menjadi mudah haus. Pada awalnya radang tenggorokan bisa membuat suara menjadi serak, namun jika tak segera diobati maka yang akan terjadi ialah suara bisa hilang untuk beberapa waktu. Penderita juga bisa mengalami batuk dan pilek, atau justru sebaliknya. Biasanya batuk dan pileklah yang juga bisa menyebabkan radang tenggorokan.
Cara Mengatasi Penyakit Radang Tenggorokan dengan Obat Alami
Menyembuhkan radang tenggorokan tak harus selalu dengan menggunakan obat-obatan dokter. Nah, kalau Anda mau mencoba, Anda juga bisa menggunakan jenis obat-obatan tradisional atau alami. Pasalnya sebenarnya Anda bisa menemukan berbagai bahan obat alami yang di sekitar Anda dengan mudah. Kali ini kami akan menjelaskan beberapa obat alami yang bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan penyakit radang tenggorkan Anda.
Kebanyakan orang tak menyukai obat mungkin karena rasanya yang pahit. Akan tetapi untuk mengobati radang tenggorokan secara alami, Anda bisa menikmati obat yang rasanya cukup nikmat. Nah, cobalah untuk mengonsumsi teh hangat yang tentunya bisa Anda buat sendiri. Teh dipercaya bisa menjadi salah satu cara menyembuhkan radang tenggorokan yang cukup manjur. Apalagi jika Anda menggunakan jenis teh chamomile, jenis teh yang diketahui memiliki kandungan yang bisa meredakan rasa nyeri pada tenggorokan. Jadi ketika Anda sedang sakit radang tenggorokan, Anda bisa mengganti kebiasaan minum kopi atau minum softdrink dengan kebiasaan minum teh hangat. Mudah dan nikmat, tak ada salahnya untuk dicoba, bukan?
Selain teh chamomile, minuman alami lain yang cukup efektif sebagai cara menyembuhkan radang tenggorokan ialah minuman teh jahe. Teh yang telah dicampur jahe dipercaya bisa mengeluarkan lendir yang mengganggu selama Anda mengalami radang tenggorokan. Pasalnya jahe memang memiliki sifat ekspektoran di mana jahe juga bisa membilas racun yang ada dan mempercepat proses penyembuhan radang tenggorokan. Meskipun di pasaran banyak dijual teh jahe isntan, namun sebaiknya Anda membuat ramuan ini dengan cara tradisional dan menggunakan bahan-bahan alami.
Minuman lain yang juga bisa menjadi obat tradisional untuk menyembuhkan radang tenggorokan ialah campuran air madu dan lemon. Cara pembuatan ramuannya cukup mudah, yaitu hanya dengan cara mencampurkan madu dan lemon pada air hangat. Setelah itu minumlah seperti Anda menikmati teh atau kopi. Rasanya pasti akan cukup nikmat, apalagi dinikmati di pagi hari, sore hari, ataupun malam hari ketika suasana dingin. Perbandingannya antara madu dan lemonnya ialah satu banding satu, dan campurkanlah dengan segelas air hangat. Fungsinya ialah untuk mengencerkan lendir yang biasanya sangat mengganggu saat Anda mengalami radang tenggorokan.
Cara menyembuhkan radang tenggorokan yang selanjutnya ialah dengan bawang putih. Mendengar kata bawang putih mungkin Anda sudah terbayang bahwa rasa ramuan tradisional ini tak enak. Memang demikian, namun untuk mengatasi radang tenggorokan secara cepat, ternyata Anda disarankan untuk makan bawang putih mentah-mentah. Rasanya memang pasti tak enak dan akan membuat mulut Anda mengeluarkan bau yang tak sedap. Akan tetapi ternyata cara ini memang cukup efektif dan cepat untuk mengatasi radang tenggorokan. Pasalnya bawang putih memiliki senyawa yang bisa membunuh bakteri dan melawan kuman yang menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan. Cara mengonsumsinya ialah dengan menggigit dan menghisap sari bawang putihnya.
Nah, supaya Anda mendapatkan hasil yang maksimal, kami menyarankan Anda mengonsumsi obat-obatan tradisional tadi secara rutin sampai radang tenggorokan Anda sembuh. Mungkin Anda bisa mengonsumsinya dua sampai tiga kali dalam sehari. Akan tetapi Anda juga mungkin perlu mengonsultasikan beberapa cara menyembuhkan radang tenggorokan tadi kepada dokter. Barangkali saja Anda punya alergi terhadap beberapa jenis obat atau bahan alami. Jadi, seperti inilah penjelasan mengenai apa itu radang tenggorokan, apa saja penyebabnya, dan juga bagaimana cara menyembuhkannya dengan cara tradisional. Selamat Mencoba……

Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Tips Alami Menyembuhkan Radang Tenggorokan berguna untuk anda.